A televisão de realidade é um gênero de programação televisiva que apresenta situações dramáticas ou bem-humoradas, documenta eventos reais e tem pessoas comuns ao invés de atores profissionais. Embora a televisão de realidade exista de alguma forma desde os primeiros anos da televisão, o termo "reality television" é mais comumente usado para descrever programas desde 2000. Documentários, noticiários e programas esportivos não são chamados de reality shows.
Existem muitos tipos diferentes de reality shows de televisão, desde jogos ou quiz shows de vigilância, tais como o Big Brother.
Os críticos dizem que o termo "reality television" não é exato. Muitos programas retratam uma forma alterada e altamente influenciada de realidade, com os participantes colocados em locais exóticos ou situações anormais, às vezes mandados agir de determinadas maneiras, e com os eventos na tela às vezes mudados pela edição.