O ciclismo de montanha é o esporte de andar de bicicleta off-road. Muitas vezes isso é feito em terreno acidentado. O ciclismo de montanha usa bicicletas de montanha especialmente projetadas. As bicicletas de montanha são similares a outras bicicletas, mas têm características projetadas para torná-las mais fortes e resistir em terrenos acidentados.
O ciclismo de montanha pode geralmente ser dividido em múltiplas categorias. Estas incluem o cross country, mountain riding, todas as montanhas (também conhecidas como "Enduro"), downhill, freeride e dirt jumping. No entanto, a maioria das bicicletas de montanha se enquadra nas categorias de trilhas e cross country riding.
Este esporte individual exige que o cavaleiro tenha resistência, força e equilíbrio. O ciclista também precisa de habilidade no manuseio da bicicleta, e autoconfiança. Os ciclistas avançados fazem descidas técnicas íngremes e subidas de alta inclinação. O ciclismo de montanha pode ser realizado em quase qualquer lugar, desde um quintal até uma estrada de cascalho, mas a maioria dos ciclistas de montanha percorrem trilhas off-road. O uso dos freios da bicicleta deve ser feito com cuidado em uma mountain bike, especialmente nas descidas. Para trabalhar em terreno acidentado, as bicicletas de montanha têm várias marchas para escolher. Recomenda-se o uso de equipamentos de segurança como capacete, luvas, cotoveleiras e joelheiras para evitar ferimentos em terrenos acidentados. O ciclismo de montanha deve ser feito de forma a aproveitar o passeio, mas não prejudicar o meio ambiente.
