Metal progressivo (muitas vezes chamado de prog metal) é um subgênero de música heavy metal que mistura o som poderoso do metal, impulsionado pela guitarra, com a complexidade do rock progressivo, que inclui assinaturas de tempo ímpares e instrumentação complicada. Algumas bandas de metal progressivo também são influenciadas pela fusão do jazz e pela música clássica. Assim como as músicas de rock progressivo, as músicas de metal progressivo são geralmente muito mais longas do que outras músicas de metal, e são frequentemente tematizadas em álbuns conceituais. Como resultado, o progressive metal raramente é ouvido em programas de rádio e vídeo mainstream.