Gyrwas (também chamado de Gyrwe) era o nome de um antigo povo anglo-saxão. Eles viviam principalmente no extremo oeste das terras úmidas gramíneas chamadas Fens, no leste da Inglaterra. Eles eram divididos em dois grupos tribais: os Gyrwas do norte e os Gyrwas do sul. Foi assim que eles foram registrados no Tribal Hidage.
O nome Gyrwe significa "fen-dweller". O território dos Gyrwas incluía Lindisfarne, Hatfield, Nottinghamshire, Northern Cambridgeshire, Huntingdonshire, e tão ao sul quanto Peterborough em Northamptonshire. A área ao redor de Jarrow também estava em seu território. Os Fens abasteciam os Gyrwas com peixes e aves de caça, mas eles viviam nas terras mais secas e ilhas próximas.
Os Gyrwas tinham seus próprios líderes já na primeira metade do século VII. Bede grava um Tondbert, priceps dos Gyrwas do Sul. Ele pediu a mão em casamento de Etheldreda, a filha do rei Anna de East Anglia. Tondbert morreu logo após o casamento e Ethelreda foi então dada em casamento a Ecgfrith de Northumbria. Os subreis e líderes de tribos como os Gyrwas provavelmente não reivindicavam a descendência de antigos deuses germânicos, como fizeram muitos reis da heptarquia. Mas eles tinham status suficientemente elevado para casar-se com a realeza anglo-saxônica.
Por um tempo o território dos Gyrwas formou um estado tampão entre os mercianos e os anglicanos do leste. Os Gyrwas foram mais tarde absorvidos pela Middle Anglia.
