Um trampolim é um dispositivo recreativo ou competitivo projetado para os usuários saltarem sobre ele. Normalmente consiste de uma estrutura metálica (retangular ou circular) que suporta uma superfície plana de salto conectada à estrutura por molas. A superfície de salto pode ser de um material de tecido sintético forte ou, principalmente, de um desenho de malha. Os trampolins permitem que o usuário salte mais alto armazenando energia nas molas à medida que pousam na superfície, o que então acelera o usuário para longe da superfície de salto à medida que as molas se contraem.
O primeiro trampolim moderno foi inventado por George Nissen em 1920-1922 como uma espécie de equipamento para ginástica.
Durante a Segunda Guerra Mundial, a Escola de Vôo da Marinha dos Estados Unidos desenvolveu o uso do trampolim em seu treinamento de pilotos e navegadores, dando-lhes prática concentrada na orientação espacial que antes não era possível. Após a guerra, o desenvolvimento do programa de vôo espacial trouxe novamente o trampolim para ajudar no treinamento de astronautas americanos e soviéticos, dando-lhes experiência de posições corporais variáveis em vôo.
