Taekwondo

O Taekwondo é mais conhecido por seu uso de chutes. Isto o torna diferente de outras artes marciais como o karatê ou certas formas de kung-fu do sul. O pontapé é importante porque a perna é a parte do corpo mais poderosa e mais longa que o artista marcial pode usar como arma. Portanto, um lutador que chuta bem pode ferir seu oponente sem se machucar.

Um dos exercícios mais importantes é o ato de fazer poomse (katas em terminologia de karatê). Os poomses são os grupos organizados de movimentos de defesa e de ataque. Eles simulam um combate contra diversos adversários, e estão diretamente relacionados com os diferentes graus de cintos. São feitos com o objetivo de melhorar o equilíbrio, a elasticidade, a rapidez e o controle dos diferentes movimentos.

O Taekwondo como esporte e como exercício é popular entre pessoas de ambos os sexos e de muitas idades. O Taekwondo desenvolve a força, a velocidade, o equilíbrio, a flexibilidade e a resistência. Ele também envolve foco mental. A quebra de pranchas, por exemplo, demonstra uma união de disciplina mental e física. Quebrar uma prancha com a mão ou o pé requer tanto o domínio físico da técnica como um foco concentrado na força.

Mesmo que algumas coisas em Tae Kwon tenham mudado ao longo dos anos, o respeito não é uma dessas coisas. Respeito é a maior parte do Tae Kwon Do, sem respeito o Tae Kwon Do não seria a grande arte que é hoje. Algumas das coisas que mudaram são os cintos. As cores originais ainda são as mesmas, mas toda vez que você testa você recebe um cinto novo ou recebe uma faixa para colocar em seu cinto atual. A lenda diz que há muito tempo atrás havia apenas um cinto. No entanto, ainda havia cores: branco, a cor original do cinto; amarelo, a cor que conseguia suar profundamente no cinto; verde, uma cor que vinha praticando fora e caindo; azul, a cor do céu; vermelho, a cor do sangue; e preto, a cor de toda a sujeira que se misturava com tudo o mais no cinto.

Existem várias associações mundiais de Taekwondo. As mais conhecidas delas são:

• Federação Mundial de Taekwondo (WTF). Ela promove a versão olímpica do taekwondo.
• Federação Internacional de Taekwon-Do (ITF). Após a morte de seu fundador, a FITT foi dividida em várias organizações - cada uma delas afirma ser autêntica.
• Federação Global de Taekwon-Do (GTF)
• Tae Kwon Do International (TI)
• Associação Americana de Taekwondo (ATA)

• Saco de perfuração