Kata
Kata (型, 形 significa: "a forma") é uma palavra japonesa que é usada em algumas artes marciais e teatro (como kabuki). No karatê, esta palavra descreve uma simulação de combate - a seqüência de movimentos - que é dada em detalhes e é treinada individualmente ou em grupo. Antes de aprendê-la, o artista marcial tem que tentar o treinamento de uma técnica básica chamada kihon.
Tal simulação representa uma seqüência de movimentos, o ataque e a defesa em um combate imaginado. Todo ataque deve ser feito como se houvesse um adversário na frente do karateca (o lutador de karateca) para alcançá-lo, e toda defesa deve ser feita como se o adversário tivesse atacado em uma situação real de perigo. Cada movimento tem uma interpretação. O karateca tem que mostrar a consideração pelo seu tempo e capacidade de usá-lo.
O objetivo do kata é ajudar no desenvolvimento das qualidades e das habilidades tanto psicológicas quanto corporais. Estas habilidades são necessárias para o combate real.
