A Dança Moderna está relacionada ao balé, mas visa diferentes tipos de espetáculo, ao invés dos balés clássicos. Muitos de seus bailarinos foram treinados em balé, e as companhias de dança moderna são bastante semelhantes às companhias de balé.
A frase 'Modern dance' também é aplicada à dança de salão do estilo inglês (agora 'Internacional'). Entretanto, esta página usa a dança moderna como um termo para descrever a dança de concerto do século XX, no palco. O estilo de dança moderna não tem regras definidas. Os bailarinos modernos freqüentemente criam suas próprias rotinas de dança usando suas emoções e humor, mas por outro lado, muitas apresentações são coreografadas.
Os dançarinos modernos preferem um estilo de dança mais descontraído e livre. Enquanto as bailarinas tentam ser leves em seus pés, as bailarinas modernas usam o peso corporal para aumentar o movimento.
Também a dança moderna não requer trajes específicos. Portanto, os dançarinos modernos muitas vezes dançam descalços e escolhem o que quiserem usar. Os bailarinos modernos tentam mostrar suas emoções mais íntimas através da dança, muitas vezes tentando se aproximar de seu interior. É por isso que muitos bailarinos modernos escolhem um tema que lhes é caro e tentam expressar o assunto para o público.
