Emoções

Autor: Leandro Alegsa

26-01-2021

Emoções são o que as pessoas sentem. Elas são muito antigas, e podem ser vistas em todos os mamíferos.

As emoções são causadas por uma complexa mistura de hormônios e a mente inconsciente. Somente com grande dificuldade podemos controlar nossas emoções através do esforço consciente. Elas fazem com que os mamíferos mudem de comportamento de acordo com as mudanças em sua situação. Em nosso caso, eles às vezes correm contra nossa tentativa de viver nossas vidas de uma forma lógica.

Uma definição científica não é simples; mais de 90 definições foram oferecidas por especialistas. Uma definição de emoção precisa incluir três coisas:

experiência consciente (sentimentos)
expressões que podem ser vistas por outros
ações do corpo ("excitação fisiológica")

Aqui está uma definição:

"A emoção é um fenômeno psicológico complexo que ocorre quando os animais ou as pessoas vivem suas vidas. Emoções envolvem excitação fisiológica, avaliação da situação, comportamentos expressivos e experiência consciente. A emoção está associada ao sentimento, humor, temperamento, personalidade, disposição e motivação".

Em termos físicos, as emoções envolvem sistemas corporais que têm operado por centenas de milhões de anos. Estes são o sistema hormonal, o sistema nervoso autônomo e os centros "inferiores" do cérebro (cérebro traseiro e cérebro médio).

Função das emoções

O estudo das emoções tornou-se um dos livros de Darwin depois de A Descendência do Homem. Ele publicou A Expressão das Emoções no Homem e nos Animais, em 1873. Ele havia descoberto, enviando cartas e uma lista de perguntas em todo o mundo, que em diferentes sociedades as emoções eram expressas quase da mesma maneira.

Em caso afirmativo, os mecanismos que fizeram as expressões devem ser herdados. Eles devem ter sido desenvolvidos da mesma forma que todas as outras características do homem, evolução por seleção natural. Já se sabia pela anatomia que os músculos e nervos do rosto eram os mesmos ou semelhantes em todos os seres humanos.

Darwin ilustrou a expressão das emoções com uma série de fotografias e ilustrações em xilogravura. Ekman fez a mesma coisa em uma visita de pesquisa à Nova Guiné, onde pediu aos aldeões que identificassem as emoções mostradas nas fotografias. Isto foi parte de um esforço de longo prazo para testar e ampliar as percepções de Darwin sobre as emoções. Algumas das conclusões de Ekman são:

As micro expressões duram apenas uma fração de segundo. Elas ocorrem quando as pessoas escondem seus sentimentos. (p15, p222)
As emoções são autoavaliadoras, reações a assuntos que parecem ser muito importantes para o nosso bem-estar. (p21)
As emoções muitas vezes começam tão rapidamente que não estamos conscientes dos processos em nossa mente que as desencadearam. (p21)
Os autoavaliadores procuram eventos que são críticos para nosso bem-estar e sobrevivência. (p23)
Nossa herança evolucionária dá uma grande contribuição para a formação de nossas respostas emocionais. (p26)
O desejo de experimentar ou não experimentar uma emoção motiva muito do nosso comportamento. (p217)
Um sinal eficiente - claro, rápido e universal - informa os outros sobre como a pessoa emocional está se sentindo. (p217)

Figura 20, "Terror", de uma fotografia de Guillaume Duchenne (mais imagens)

Páginas relacionadas

Lista de emoções

Perguntas e Respostas

P: O que são as emoções?

R: Emoções são o que as pessoas sentem. São uma mistura complexa de hormônios e do inconsciente que faz com que os mamíferos mudem de comportamento de acordo com as mudanças em sua situação.

P: Como podemos controlar nossas emoções?

R: Só podemos controlar nossas emoções com grande dificuldade através de um esforço consciente.

P: O que é uma definição científica de emoção?

R: Uma definição científica de emoção precisa incluir três coisas: experiência consciente (sentimentos), expressões que podem ser vistas por outros, e ações do corpo ("excitação fisiológica"). Um exemplo de definição é "Emoção é um fenômeno psicológico complexo que ocorre quando animais ou pessoas vivem suas vidas". Emoções envolvem excitação fisiológica, avaliação da situação, comportamentos expressivos, e experiência consciente. Emoção está associada com sentimento, humor, temperamento, personalidade, disposição e motivação".

P: Que sistemas físicos estão envolvidos nas emoções?

R: Os sistemas físicos envolvidos nas emoções envolvem o sistema hormonal, o sistema nervoso autônomo e os centros "inferiores" do cérebro (cérebro traseiro e cérebro médio).

P: As emoções são antigas?

R: Sim, as emoções são muito antigas e podem ser vistas em todos os mamíferos.

P: Os diferentes especialistas têm definições diferentes para as emoções?

R: Sim, mais de 90 definições foram oferecidas por especialistas para emoção.

P: É possível viver a vida de forma lógica, apesar das respostas emocionais? R: Pode ser difícil, pois às vezes nossas respostas emocionais vão contra nossa tentativa de viver a vida de forma lógica.