De acordo com o censo de 2011, o distrito de Pathanamthitta tem uma população de 1.195.537 habitantes, aproximadamente igual à nação de Timor-Leste ou ao estado americano de Rhode Island. Isto lhe dá uma classificação de 399º na Índia (de um total de 640). O distrito tem uma densidade populacional de 453 habitantes por quilômetro quadrado (1.170/sq mi). Sua taxa de crescimento populacional durante a década de 2001-2011 foi de -3,12%. Pathanamthitta tem uma proporção de sexo de 1129 mulheres para cada 1000 homens, e uma taxa de alfabetização de 96,93%. O Distrito de Pathanamthitta é um dos poucos distritos a ter crescimento negativo da população.
De acordo com o Censo da Índia 2001, o distrito tinha uma população de 1.234.016 habitantes com uma densidade de 467 pessoas por quilômetro quadrado. Esta é a densidade mais baixa do Estado, depois de Idukki e Wayanad. As tribos e castas do calendário compreendem 13% da população total. A proporção de mulheres para homens é de 1094:1000, que é a maior entre os distritos do Estado. A taxa de alfabetização de Pathanamthitta é de 95%. As principais religiões de Pathanamthitta são o hinduísmo, o cristianismo e o islamismo. Sikhs, budistas e jainistas têm seguimentos muito menores. Em 2004[atualização] a população incluía 694.560 (56,28%) hindus, 481.602 (39,03%) cristãos e 56.457 (4,58%) muçulmanos, os mais baixos seguidores no Estado.
A partir de 2011[atualização] a população incluía 681.666(56,93%) hindus, 456.404 (38,12%) cristãos e 55.074(4,60%) muçulmanos. Nas Denominações Cristãs Igreja Ortodoxa Malankara, com população de 312, 352, Igreja Mar Thoma Síria com 134, 751, Jacobitas e Jacobitas Knanaya acumulando um total de 47.256 e Católicos Malankara alcançando um total de 44.326. Um grande número de Grupos Pentecostais e de Reforma também estão presentes nesta área.
