UR era um supercontinente, na Terra, que se formou há 3,1 bilhões de anos no início da era Arqueana (durante a era Mesoarqueana). Poderia ter sido o continente mais antigo da Terra, meio bilhão de anos mais velho que o Ártico. Entretanto, um outro supercontinente, Vaalbara, pode ter vindo antes de Ur. Vaalbara pode ter se formado há cerca de 3,6 bilhões de anos.
Ur uniu-se aos continentes Nena e Atlântica há cerca de 1 bilhão de anos para formar o supercontinente Rodínia. Ur havia sobrevivido como uma única unidade, até que foi separada quando o supercontinente Pangaea se separou em Laurasia e Gondwana.