Os metais pesados são metais ou compostos químicos que contêm metais com densidade relativamente alta, pesos atômicos elevados ou números atômicos.

Isto pode significar até 96 dos 118 elementos químicos conhecidos. Mercúrio, chumbo e bismuto são exemplos. O termo é amplamente utilizado na ciência. Eles têm uma densidade de mais de 5 g/cm3. Todos eles são mais densos que o ferro.

O termo é às vezes usado para qualquer metal tóxico, ou metalóide, como o arsênico, independentemente da densidade.

O termo metais pesados inclui cromo, cobalto, níquel, cobre, zinco, arsênico, prata, ouro, cádmio, antimônio, mercúrio, tálio, tungstênio, platina e chumbo.

O metal mais pesado por densidade é o ósmio. Embora a maioria dos metais pesados seja tóxica, nem todos são. Por exemplo, o ouro, que é um dos metais mais pesados, é não tóxico e quimicamente inerte no corpo. Alguns compostos de ouro são tóxicos, no entanto. Definições mais específicas de um metal pesado têm sido propostas, mas nenhuma é amplamente utilizada.

Os metais pesados são escassos na crosta terrestre porque a maioria afundou no núcleo da Terra. Muitos são utilizados na vida moderna. Eles são usados, por exemplo, em clubes de golfe, carros, anti-sépticos, fornos autolimpantes, plásticos, painéis solares, telefones celulares e aceleradores de partículas.