Endorfinas
As endorfinas são substâncias químicas naturais no corpo que combatem a dor. As endorfinas são liberadas quando uma pessoa se machuca, mas também durante o exercício, o riso ou o sexo. Além de bloquear a dor, as endorfinas podem fazer as pessoas…
As endorfinas são substâncias químicas naturais no corpo que combatem a dor. As endorfinas são liberadas quando uma pessoa se machuca, mas também durante o exercício, o riso ou o sexo. Além de bloquear a dor, as endorfinas podem fazer as pessoas felizes.
As endorfinas se assemelham a drogas como a morfina, por isso, quando os cientistas descobriram pela primeira vez esses produtos químicos nos anos 70, eles os chamaram de "morfina endógena". Desde então, os cientistas identificaram e nomearam cinco tipos diferentes de endorfinas, todas as quais ocorrem naturalmente no corpo. As endorfinas também podem ser encontradas na maioria dos animais.
São produzidos pelo sistema nervoso central e pela glândula pituitária. Seu nome tem duas partes: endo- e -orfina; estas são formas curtas das palavras endógena e morfina. Significam "uma substância parecida com a morfina de dentro do corpo". As endorfinas são três compostos que se ligam aos receptores. A principal função das endorfinas é inibir a comunicação dos sinais de dor. Elas também podem produzir uma sensação de euforia muito semelhante àquela produzida por outros opiáceos.
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Tipos
Quatro tipos de endorfinas são criados no corpo humano. Elas são denominadas alfa (α), beta (β), gama (γ) e sigma (σ) endorfinas. Os quatro tipos têm números e tipos diferentes de aminoácidos em suas moléculas; eles têm entre 16 e 31 aminoácidos em cada molécula.
Beta-endorphins (β-endorphins) são as endorfinas mais poderosas do corpo. Elas estão geralmente no hipotálamo e na glândula pituitária. Mais endorfinas são liberadas na glândula pituitária durante os momentos de dor ou estresse. O exercício também aumenta a liberação de endorfinas. Pela mesma razão, o exercício resulta em um melhor humor.
Met-enkephalin e leu-enkephalin estão no tronco cerebral e na medula espinhal; eles são os analgésicos da medula espinhal. Ambos têm 16- 31 aminoácidos em sua estrutura; os quatro primeiros são semelhantes, mas o último é diferente.
Ação
Todas as endorfinas se ligam aos receptores opióides no cérebro. Muitas das drogas analgésicas (analgésicas) têm uma ação semelhante no cérebro. A principal diferença entre as endorfinas naturais e as drogas analgésicas é que as endorfinas naturais são retiradas do sangue muito rapidamente. As endorfinas também estão envolvidas na liberação de hormônios sexuais na glândula pituitária. Além disso, os cientistas pensam que a acupuntura resulta na liberação de mais endorfinas. As endorfinas também podem ter um papel na obesidade, diabetes e doenças psiquiátricas.
Adrenalina das endorfinas
O termo "corrida de endorfina" é às vezes usado na fala normal para se referir a uma sensação de bem-estar causada por exercício, perigo ou estresse. Entretanto, não é um termo médico, e não está provado que a maior produção de endorfinas após o exercício tenha realmente um papel na sensação de bem-estar.
Outro termo comumente utilizado é 'runner's high'. Ele se refere à sensação de estar "alto" (cheio de energia e bem-estar) após o exercício. É comumente dito que a "alta" é o resultado da liberação de maiores quantidades de endorfinas no corpo durante o exercício. Entretanto, alguns cientistas pensam que esta sensação é causada pelo desafio, e não está relacionada à liberação de endorfinas.
Por exemplo, em alguns estudos, uma droga foi dada a pessoas que bloqueavam o efeito das endorfinas. Estas pessoas ainda sentiam a elevação do corredor; isto significa que esta sensação não é causada pela liberação de endorfinas no sangue. Outro estudo foi realizado em 2004, que mostrou que esta sensação está relacionada a uma substância química corporal diferente chamada "anandamida". A anandamida não é uma endorfina, mas um endocanabinóide, semelhante a um dos produtos químicos da maconha e do chocolate.
Perguntas e respostas
P: O que são endorfinas?
R: Endorfinas são substâncias químicas naturais do corpo que combatem a dor, liberadas quando uma pessoa se machuca, mas também durante exercícios, risadas ou sexo.
P: Qual é a função das endorfinas?
R: A principal função das endorfinas é inibir a comunicação dos sinais de dor. Elas também podem produzir uma sensação de euforia muito semelhante à produzida por outros opioides.
P: Como as endorfinas foram descobertas?
R: As endorfinas foram descobertas por cientistas na década de 1970. Elas se assemelham a drogas como a morfina, por isso os cientistas as chamaram de "morfina endógena".
P: Quantos tipos de endorfinas os cientistas identificaram?
R: Os cientistas identificaram e nomearam cinco tipos diferentes de endorfinas.
P: Onde as endorfinas são produzidas?
R: As endorfinas são produzidas pelo sistema nervoso central e pela glândula pituitária.
P: Qual é o significado do nome "endorfinas"?
R: O nome "endorfinas" tem duas partes: endo- e -orphin; essas são formas curtas das palavras endógeno e morfina. Elas significam "uma substância semelhante à morfina de dentro do corpo".
P: As endorfinas podem ser encontradas em animais?
R: Sim, as endorfinas também podem ser encontradas na maioria dos animais.
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Autor
AlegsaOnline.com Endorfinas Leandro Alegsa
URL: https://pt.alegsaonline.com/art/31393
Fontes
- doi.org : 10.1016/0024-3205(75)90445-2
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov : 1195988
- science.howstuffworks.com : "Is there a link between exercise and happiness?"
- ncbi.nlm.nih.gov : PMID 16135662
- benbest.com : "Brain Neuron Physiology"
- ncbi.nlm.nih.gov : PMID 7520295
- sportsmedicine.upmc.com : "Runner's high"
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov : 3725516
- cnn.com : "Study links marijuana buzz to 'runner's high'"