Fobia

O medo é uma emoção humana normal. Uma fobia é diferente do medo normal em muitos aspectos:

1. Com fobias, uma pessoa teme algo que não seja realmente perigoso, ou que não seja tão perigoso quanto a pessoa acredita que é. Por exemplo, muitos humanos temem aranhas. No entanto, uma pessoa com fobia de aranhas pode entrar em pânico ao pensar em uma aranha, recusar-se a sair de casa porque tem muito medo de ver uma aranha, ou passar horas de cada dia certificando-se de que não haja aranhas em sua casa. As pessoas com fobias percebem que sua ansiedade é muito mais severa do que o medo normal seria.
2. A fobia dura muito mais tempo do que o medo normal. Por exemplo, uma pessoa com fobia de aranhas pode continuar a sentir ansiedade severa por horas depois de ver uma aranha.
3. Quando uma pessoa sente um medo normal, seu medo não prejudica sua vida. As fobias causam problemas na vida diária dos que sofrem. Por exemplo, elas podem prejudicar relacionamentos importantes ou dificultar o trabalho da pessoa. As pessoas com fobias sociais podem evitar estar com outras pessoas ou conhecer novas pessoas.

É difícil dizer quantas pessoas sofrem de fobias. Os pesquisadores pensam que entre 5% e 13% das pessoas parecem ter fobia. As mulheres sofrem de fobias cerca de duas vezes mais do que os homens.

Toda criança tem medo de alguma coisa. Para a maioria das crianças, esses medos acabam desaparecendo.

Os medos normais nas crianças incluem:

• 0-2 anos - ruídos altos; pessoas estranhas; estar longe de seus pais
• 3-6 anos - coisas imaginárias, por exemplo fantasmas e monstros; a escuridão; sons estranhos
• 7-16 anos - medos mais realistas, por exemplo, desempenho escolar, lesão, doença, morte e desastre

Esses medos só seriam chamados de fobias se causassem problemas na vida cotidiana da criança, ou se causassem à criança ansiedade severa ou angústia emocional.

As causas e os fatores de risco das fobias são muito.

Causado

Pode ser causado por:

• a fobia ocorre principalmente na infância
• medo inato
• evento traumático (agressão, testemunha de agressão, ferimento ...)
• ouvir sobre o possível perigo (alguém atacou um animal; ouvir sobre um desastre natural ...)

Fatores de risco

• influência e cultura familiar
• desordem de personalidade psicológica
• um traço característico - pessoas de natureza suscetível são mais propensas a fobias
• a falta de interesse dos pais
• gênero - as mulheres são mais propensas a fobias

Fobias específicas

também fobias psicológicas. Estas incluem centenas de tipos de fobias. Algumas:

• Aichmofobia - medo de objetos afiados (como tesouras ou agulhas)
• Bacilofobia - medo de bactérias
• Claustrofobia - medo de espaços pequenos e fechados
• Necrofobia - medo da morte
• Farmacofobia - medo de medicamentos
• Taphophobia - medo de ser enterrado vivo
• Fobias de injecção de sangue e de injúria
• Zoofobias - medo de um, de vários ou de todos os animais. Fobias específicas de animais incluem Aracnofobia (medo de aranhas), Cynophobia (medo de cães), Entomophobia (medo de insetos), Ophidiophobia (medo de cobras), e Scoleciphobia (medo de vermes).

Fobias sociais

• Sociofobia - medo das pessoas e/ou situações sociais
• Glossofobia - medo de falar em público

Quando uma pessoa com fobia é exposta a seu medo (encontros com o estímulo, pense nisso, vê o objeto de medo na imagem...) ocorrem a esses sintomas físicos e psicológicos. A intensidade depende do grau de medo.

Sintomas psicológicos

Sintomas psicológicos são sintomas que acontecem dentro de um ser humano. Estes incluem o:

• ansiedade até o pânico
• querem fugir
• tremores ou tremores
• medo de que a perda de seu controle, ou de enlouquecer
• medo da morte
• medo de perda de consciência
• nervosismo, inquietude

Sintomas físicos

• dificuldade para respirar, falta de ar
• batimento cardíaco, aumento do ritmo cardíaco
• tremores ou tremores
• mais suor
• mal-estar, sentir-se doente
• fraqueza até o desmaio
• apressar quente ou frio
• boca seca
• dor ou cabeça rotativa
• a necessidade de ir ao banheiro

Há diferentes maneiras de ajudar as pessoas com fobias. Há tratamento disponível; ele se concentra em tornar o paciente menos sensível ao medo que ele sofre, ou mostrar a ele como funciona o ciclo do medo. Há também medicamentos disponíveis (em sua maioria sedativos) que ajudam as pessoas a lidar com o problema. Finalmente, há grupos de auto-ajuda.

Lista de fobias