Shabbat é o nome do dia de descanso no judaísmo. O Shabat acontece no sétimo dia (sábado) de cada semana. No judaísmo, o dia é definido com o ciclo do sol: O dia começa e termina ao pôr-do-sol, não à meia-noite. Assim, o sétimo dia da semana, o Shabat, começa na sexta-feira quando o sol se põe, e termina no sábado à noite, depois que escurece. A idéia do Shabat vem da história da Criação da Bíblia. Nessa história, Deus cria o Universo e tudo na Terra durante seis dias. No sétimo dia, ele pára de trabalhar. Da mesma forma, os judeus trabalham nos primeiros seis dias da semana e descansam no sétimo dia, o Shabat.

A palavra Shabbat começou como uma palavra hebraica (שַׁבָּת). A palavra inglesa "Sabbath" vem da palavra "Shabbat". A palavra inglesa também pode ser usada para se referir ao Shabbat. A idéia cristã do Sábado veio da idéia judaica do Shabat. Agora, há muitas diferenças entre eles.

A primeira parte da Bíblia judaica, a Torá, diz que o trabalho não é permitido no Shabat. É um dia para descansar e estudar a Torá.

Na lei judaica, o Shabbat é o feriado judaico mais importante. É ainda mais importante do que a Páscoa, Rosh Hashanah e Yom Kippur. Os místicos judeus dizem que o dia do Shabat é para ser como um mundo perfeito. Neste mundo, todos conhecem a Deus e o amam. Eles acreditam que esse tipo de mundo não foi visto desde o Jardim do Éden, e não será visto novamente até a vinda do Messias.