Hora de dormir
As pessoas que vivem na estação espacial têm que se acostumar a todos os tipos de mudanças da vida na Terra. Elas levam apenas 90 minutos para orbitar (dar a volta) a Terra, de modo que o sol parece estar nascendo e se pondo 16 vezes ao dia. Isto pode ser confuso, especialmente quando se está tentando decidir quando eles devem ir para a cama. De qualquer forma, os astronautas tentam manter um horário de 24 horas. Na hora de dormir, eles têm que dormir em sacos de dormir que estão presos à parede. Eles têm que se amarrar no interior para não flutuarem enquanto dormem. En:wikt:Correia
Gravidade zero
Em órbita não há força G (isto é chamado de queda livre ou gravidade zero). Para ajudar a preparar os astronautas para a gravidade zero, os treinadores da NASA colocam os astronautas na água. Como a água faz um flutuar, isto é um pouco como não experimentar a gravidade. Entretanto, na água, eles podem empurrar contra a água e se movimentar. Na gravidade zero, não há nada contra o que empurrar, então eles apenas flutuam no ar. Outra forma de treinamento é ir em um avião e fazer com que o avião caia na terra muito rapidamente. Isto permite que as pessoas experimentem a gravidade zero por um tempo muito curto. Este treinamento pode deixar as pessoas bastante doentes no início.
Em gravidade zero, os astronautas não usam muito as pernas, por isso precisam fazer muito exercício para evitar que fiquem muito fracos. Sem gravidade, os astronautas podem ficar com corpos superiores grandes e pernas magras. Isto é chamado de síndrome do pé de galinha. Os astronautas devem se exercitar muito, todos os dias, para se manterem saudáveis.
Comer no estilo espacial é difícil. A água e outros líquidos não fluem no espaço, portanto, se algum fosse derramado na estação espacial, ele flutuaria por toda parte. Os líquidos podem arruinar equipamentos eletrônicos, portanto os astronautas têm que ser muito cuidadosos no espaço. Eles bebem sugando água de um saco, ou de um tubo preso à parede. Eles não podem colocar seus alimentos em pratos porque eles simplesmente flutuariam, então eles os colocam em bolsas e comem das bolsas. Os alimentos que comem são geralmente secos, porque qualquer migalha pode arruinar o equipamento.
Às vezes frutas e vegetais
frescos são enviados aos astronautas, mas é muito caro e difícil enviá-los, por isso eles têm que trazer bastante comida com eles.
Banheiro
Na verdade, no espaço, o banheiro provavelmente deveria ser chamado de banheiro, porque realmente não se pode tomar banho lá. Ao invés disso, os astronautas usam pistolas de esguicho para tomar banho. Uma pessoa se esguicha com uma arma enquanto outras pessoas ficam do lado de fora com um aspirador de água para se livrar de toda a água que flutua para fora do chuveiro. Isto é bastante difícil, então os astronautas geralmente tomam apenas um "banho de esponja" com um pano molhado.
Os banheiros podem ser outro problema. Os banheiros devem usar a gravidade para trabalhar. Quando se puxa o autoclismo, a gravidade faz a água descer. Como os astronautas da ISS não sentem nenhuma gravidade, o vaso sanitário deve ser fixado aos astronautas e suga suavemente todo o seu desperdício.